Život bez mobilu a internetu si už nedovedeme představit. Ale věděli jste, že používání sociálních sítí s sebou nese násobně vyšší riziko depresí, úzkostí a životní nespokojenosti? Nebo, že časté používání mobilu výrazně zhoršuje naše soustředění? Pojďme to probrat a říct si, co s tím.
